Brüchige, splitternde, aber auch von Nagellack verfärbte Nägel sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Abgesehen von der ästhetischen Beeinträchtigung, können diese Nagelprobleme auch zu Unbehagen führen. Doch woher kommen diese Probleme und was kann man dagegen tun? In diesem Artikel gibt es nützliche Tipps zur Nagelpflege bei brüchigen, splitternden und verfärbten Nägeln.

Ursachen für brüchige und splitternde Fingernägel

Es gibt viele Ursachen für brüchige und splitternde Fingernägel. Eine der häufigsten ist eine unzureichende Nagelpflege. Wenn die Nägel nicht regelmäßig geschnitten und gefeilt werden, können sie brüchig und ungleichmäßig wachsen. Auch eine falsche Feiltechnik kann dazu führen, dass die Nägel brüchig werden.

Eine weitere mögliche Ursache ist Mangelernährung. Wenn der Körper nicht genug Nährstoffe erhält, insbesondere B-Vitamine und Mineralien wie Eisen, Zink und Kalzium, können die Nägel brüchig und schwach werden. Auch Dehydration kann zu brüchigen Nägeln führen.

Bestimmte Krankheiten können ebenfalls zu brüchigen und splitternden Nägeln führen. Dazu gehören Schilddrüsenprobleme, Diabetes, Psoriasis und Pilzinfektionen.

Äußere Einflüsse, wie das häufige Verwenden von Nagellacken oder das Arbeiten mit Reinigungsmitteln, können auch zu brüchigen und splitternden Nägeln führen.

 Die richtige Pflege bei brüchigen Nägeln

Eine gute Nagelpflege ist der Schlüssel, um brüchige und splitternde Nägel zu vermeiden. Hier sind einige Tipps, um Nägel gesund und stark zu halten:

  • Nägel sauber und trocken halten. Feuchtigkeit kann zu Pilzinfektionen führen, die brüchige Nägel verursachen können.
  • Nagelhärter verwenden. Nagelhärter enthalten Inhaltsstoffe, die die Nagelplatte stärken.
  • Handschuhe tragen, wenn man mit Reinigungsmitteln oder anderen Chemikalien arbeitet.
  • Nägel nicht abbeißen oder abreißen. Dies kann dazu führen, dass die Nagelplatte beschädigt wird und brüchige Nägel verursacht werden.
  • Nägel nicht direkt nach dem Duschen oder Baden feilen, da die Nägel aufgeweicht und dadurch anfälliger sind.
  • Ausreichend Wasser trinken und auf eine ausgewogene Ernährung achten, um sicherzustellen, dass der Körper genug Nährstoffe erhält.

Tipps und Tricks gegen verfärbte Nägel

Das häufige Auftragen von farbigem Nagellack kann dazu führen, dass die Nägel sich verfärben und gelblich aussehen. Dies ist besonders ärgerlich, wenn man gerne helle Nagellackfarben trägt oder eine wichtige Veranstaltung hat und sich dafür schöne, weiße Nägel wünscht. Glücklicherweise gibt es einige effektive Methoden, um vom Nagellack verfärbte Nägel wieder weiß zu bekommen.

6 Tipps gegen verfärbte Nägel

  1. Eine effektive Möglichkeit ist eine Mischung aus Natron und Zitronensaft. Man mischt 2-3 Teelöffel Natron mit dem Saft einer halben Zitrone und trägt die Mischung auf die Nägel auf. Nach ca. 5 Minuten die Mischung wieder abspülen, ggfs. den Vorgang wiederholen.
  2. Oder eine Mischung aus Backpulver und Wasser. 1-2 Teelöffel Backpulver mit ausreichend Wasser mischen, um eine Paste zu bilden. Die Paste wird auf die Nägel aufgetragen und wirkt etwa 5-10 Minuten ein, danach abspülen.
  3. Wasserstoffperoxid kann ebenfalls helfen, verfärbte Nägel wieder weiß zu bekommen. Dazu taucht man die Nägel etwa 10-15 Minuten lang in eine Schüssel mit warmem Wasser und einem Teelöffel Wasserstoffperoxid. Sanft mit einer weichen Zahnbürste schrubben und die Nägel anschließend gründlich mit Wasser spülen.
  4. Essig ist ein weiteres Mittel, das helfen kann. Dazu wird eine Tasse Wasser mit einer halben Tasse Essig gemischt. Die Nägel nun 5-10 Minuten in die Mischung tauchen und anschließend gründlich mit Wasser abspülen.
  5. Nagelpolierfeilen können die verfärbte Oberfläche auf Nägeln abtragen. Zudem werden die Nägel geglättet und erhalten einen schönen, natürlichen Glanz.
  6. Nagelweißer wurden speziell für vom Nagellack verfärbte Nägel entwickelt. Sie werden wie Nagellack verwendet und sollen die Nägel nach und nach wieder aufhellen.

Nagelpflege für den perfekten Look

Es gibt einige kommerzielle Nagelpflegeprodukte, die helfen können, brüchige und splitternde Nägel zu behandeln oder vorzubeugen.

  1. Nagelhärter sollen die Nägel stärken und schützen. Sie enthalten oft Keratin, Kalzium oder andere Inhaltsstoffe, die helfen, brüchige Nägel zu reparieren und zu stärken. Nagelhärter können allein aber auch unter dem Nagellack aufgetragen werden.
  2. Nagelöl pflegt brüchige Nägel und macht sie geschmeidig. Es enthält oft Öle wie Jojoba- oder Olivenöl, die die Nägel und Nagelhaut pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen.

Wer lieber auf natürliche Produkte setzen möchte, kann auch DIY-Hausmittel-Rezepte ausprobieren:

  1. Kokosöl und Zitronensaft: Eine Nagelpflege mit Kokosöl und Zitronensaft hilft, die Nägel zu stärken. Dazu mischt man 1 Teelöffel Kokosöl mit dem Saft einer halben Zitrone und trägt die Mischung auf die Nägel auf. Sie wird dann für etwa 10-15 Minuten auf den Nägeln gelassen und danach mit Wasser abgespült.
  2. Olivenöl und Honig: Olivenöl und Honig können ebenfalls zur Nagelpflege verwendet werden. Man vermengt 1 Teelöffel Olivenöl mit 1 Teelöffel Honig und trägt die Mischung auf die Nägel auf. Nach 10-15 Minuten wieder abspülen.
  3. Avocado und Banane: Eine Nagelpflege mit Avocado und Banane spendet den Nägeln Feuchtigkeit. Man püriert eine halbe Avocado mit einer halben Banane zu einer glatten Paste und trägt sie dick auf die Nägel auf. Nach 15 Minuten Einwirkzeit kann sie mit klarem Wasser abgespült werden.

Extra-Tipps: Handschuhe bei der Garten- und Hausarbeit tragen. Milde Nagellackentferner verwenden und vor dem nächsten Nagellack ruhig mal eine Pflegepause für die Nägel einlegen.

Fazit

Brüchige, splitternde und verfärbte Nägel können sehr unangenehm sein, aber es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um sie zu behandeln. Mit einigen einfachen Mitteln und etwas Geduld können schöne und gesunde Nägel wieder hergestellt werden.