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Leider wurden bisher weder die „Quelle der ewigen Jugend“ noch ein „Jungbrunnen“ gefunden. Beides gehört daher eher in den Bereich der Mythen und Legenden. Anti-Aging jedoch ist real und allgegenwärtig. Es beschreibt Möglichkeiten, die körperliche Vitalität zu erhalten und das biologische Altern hinauszuzögern. Wer möchte sich nicht gern neben Lebensqualität im Alter zusätzlich auch ein frisches jugendliches Aussehen bewahren? Besonders die Altersverhinderung für das Hautbild steht daher immer wieder im Fokus.
Wie altert unsere Haut?
Oberhaut, Lederhaut und Unterhaut bilden zusammen unser größtes Organ: die Haut. Durch ihr optimales Zusammenspiel halten die 3 Schichten den Körper warm und feucht. Ein Netzwerk von Bindegewebsfasern in den Hautschichten sorgt für Zusammenhalt und Elastizität. Die im Hautbindegewebe enthaltene Hyaluronsäure bewirkt die Bindung von Wasser in der Haut und erhält sie so straff.
Jedoch bereits ab dem 25. Lebensjahr erneuern sich Ihre Hautzellen langsamer als in den Jahren zuvor. Ihre Haut beginnt sich in ihrer Struktur zu verändern, und auch die Wirksamkeit der Zellfunktionen lässt langsam nach. Das hat zur Folge, dass in der Unterhaut die Fettzellen und in der Lederhaut die Elastinfasern abgebaut werden. Die Kollagen-Synthese lässt ebenfalls mit steigendem Alter nach. Kollagen ist ein Eiweiß und gibt unserer Haut ihre Struktur. Zusätzlich nimmt die körpereigene Hyaluronsäure Produktion ab. Ihre Haut wird dünner, verliert an Elastizität und Spannkraft. Die Verbindung von Leder- und Oberhaut wird schwächer, so dass sich auch die Durchblutung verringert. Das führt zu einer verminderten Versorgung der Hautzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Der hauteigene Regenerationsprozess verlangsamt sich und das jugendliche Strahlen Ihrer Haut lässt nach. Die Haut wird mit zunehmendem Alter dünner, so dass Feuchtigkeit und Fette nicht mehr so gut gespeichert werden können. Hierdurch entstehen die typischen Trockenheitsfältchen.
An der Entstehung von Falten kann keiner etwas ändern. Unsere Haut altert, genau wie alle übrigen Organe unseres Körpers. Es gibt zudem einige Faktoren, die einen negativen Einfluss auf unsere Hautalterung haben:
7 Faktoren, die den Hautalterungsprozess maßgeblich beeinträchtigen:
- Umwelteinflüsse
Tagtäglich ist unsere Haut großen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Besonders in Großstädten ist die Konzentration von Abgasen und Feinstaubpartikeln besonders hoch. Die Folge: oxidativer Stress für Ihre Haut. - UV-Strahlung
Wussten Sie, dass 70-80% der sichtbaren Hautalterung im Gesicht durch UV-Strahlung entstehen? UV-Strahlung ist hauptverantwortlich bei der Hautalterung. Schützen Sie sich und Ihre Haut daher so gut es geht vor direkter UV-Strahlung. - Gene
Wie schnell Ihre Haut altert, ist individuell unterschiedlich und bereits bei der Geburt durch die Gene vorprogrammiert. - Ernährung Bei einer einseitigen und nicht ausgewogenen Ernährung bekommt Ihr Körper nicht ausreichend essentielle Nährstoffe, die Ihre Haut gesund und schön erhalten. Zudem altert Ihre Haut schneller, wenn der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht ist.
- Genussmittel
Der Genuss von Alkohol und Zigaretten belastet Ihre Haut stark. Der Alkohol entzieht der Haut die Feuchtigkeit und schadet zusätzlich der Leber und dem Verdauungstrakt. Nikotinkonsum verengt die Blutgefäße. Dadurch ist der Sauerstoffgehalt im Blut geringer. Es gelangen weniger Nährstoffe und Sauerstoff in die Hautzellen – Ihre Haut wird faltig und bekommt ein fahles Aussehen. - Stress
Körperlicher und seelischer Stress hat Einfluss auf viele Aspekte im Leben. So wirkt er sich auch negativ auf die Hautalterung und Ihr Hautbild aus. Nicht umsonst spricht man häufig von „Sorgenfalten“.
- Schlafmangel Ein dauerhafter Schlafmangel beeinträchtigt Ihre Hautalterung immens. Bei Schlafmangel wird das Stresshormon Cortisol vermehrt ausgeschüttet. Dies stört die Barrierefunktion der Haut, Feuchtigkeit verdunstet vermehrt und Hautirritationen sind die Folge. Ihre Haut bekommt trockene Hautstellen und wird matt.
Was können Sie gegen vorzeitiger Hautalterung tun? Zunächst einmal haben Sie Ihre Hautpflege selbst in der Hand. Verwöhnen Sie doch Ihre Haut und tun ihr mit einer passenden Anti-Aging-Hautpflege etwas Gutes. Das kann Ihr persönlicher Jungbrunnen sein, denn im besten Fall verlangsamt sie die Faltenbildung und reduziert die Faltentiefe, so dass Ihre Haut ein strahlendes und frisches Aussehen bekommt.

Die Anti-Aging-Pflege von LeCiel bietet den neuen Goldstandard für Ihre Haut. Das Hydro-Shot-Goldserum kombiniert wertvolle Inhaltsstoffe: 4 verschiedene Hyaluronsäuren, mit Echtgold veredelte Anti-Aging-Peptide, Vitamine und essentielle Aminosäuren. Diese Wirkstoffkombination mit Hyaluron-Booster für eine optimal durchfeuchtete Haut macht das “goldene” Pflegeprodukt so besonders.
Übrigens: die vegane Gesichtspflege von Le Ciel ist zu 100% Made in Germany und kommt ganz OHNE Parabene, Paraffine sowie synthetische Duft- und Farbstoffe aus.
Schauen wir uns die Inhaltsstoffe von LeCiel und ihre Wirkweise doch einmal genauer an:
Hyaluronsäure
Hierbei handelt es sich um ein Glycosaminoglycan, das ist ein natürlicher Mehrfachzucker. Ein wichtiger Bestandteil unseres Bindegewebes, der ganz natürlich in unserem Körper vorkommt. Daher gibt es so gut wie keine Nebenwirkungen. Die Hyaluronsäure wirkt wie ein Wasserspeicher: Wasser wird gebunden und so der Feuchtigkeitsgehalt der Haut reguliert. Bei einer ausreichenden Versorgung ist das Hautbild von innen heraus gefestigt und elastisch.
Anti-Aging-Peptide
Peptide sind kleine Eiweiße, die aus Aminosäuren bestehen. Sie stimulieren bei einer regelmäßigen Anwendung die Kollagenproduktion der Haut und stärken die Hautbarriere.
Vitaminkomplex
Das Vitamin B3 schützt Ihre Haut vor Wasserverlust und hilft durch die Bildung von Ceramiden und Cholesterolen der Oberhaut, das Wasser zu binden. Zusätzlich regt es die Kollagenbildung an und unterstützt die Hauterneuerung.
Mit dem enthaltenen Vitamin B5 unterstützen Sie Ihre Haut bei der Rückfettung und der Erhaltung der Hautelastizität. Das Vitamin ist wichtig für den Hautstoffwechsel und regt die Zellneubildung an.
Vitamin C ist ein Radikalfänger und hat auch eine unterstützende Funktion bei der Hautreinigung. So werden alte Hautschuppen und Hornzellen leicht von der Haut gelöst.
Mit dem Mix aus den Vitaminen B3, B5 und C schützen Sie Ihre Haut insgesamt vor äußeren Einflüssen, stimulieren die natürliche Hautregeneration bei einer gleichzeitig beruhigenden Wirkung.
Essenzielle Aminosäuren
Mit den antioxidativen Eigenschaften der essenziellen Aminosäuren wird die hauteigene Schutzfunktion gestärkt. Ihr Haut wird vor äußeren Einflüssen geschützt und die Zellerneuerung angeregt.
Die Bausteine für ein dauerhaftes jugendliches Aussehen bilden somit eine gesunde Lebensweise, kombiniert mit einer guten Anti-Aging-Pflege. Zusätzlich können Sie mit unseren 5 Anti-Aging-Tipps Ihre Haut aktiv unterstützen und dem Hautalterungsprozess entgegenwirken.
5 Anti-Aging-Tipps gegen Falten
- Zuckerarme Ernährung
Unsere Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf die natürliche Hautalterung. Achten Sie daher so gut wie möglich darauf, zuckerreiche Lebensmittel nicht zu häufig auf Ihrem Speiseplan zu haben. Wenn Ihr Blutzuckerspiel oft in die Höhe geht, entstehen Entzündungen in den Zellen und der Zucker verhärtet die Kollagenfasern, so dass Falten schneller sichtbar werden. Greifen Sie statt zu Schokolade und Bonbons lieber zu frischen Beeren oder Nüssen. Sie helfen dabei Heißhungerattacken auf Süßes zu stoppen und sind ganz nebenbei reich an natürlichen Antioxidantien. Diese sorgen auf ganz natürliche Weise für einen Anti-Aging-Effekt. Sie neutralisieren die zerstörerischen Sauerstoffmoleküle und schützen so die Zellstruktur der Haut. - Sport treiben
Mit Sport halten Sie Ihren ganzen Körper fit und gesund. Aber durch die regelmäßige Bewegung werden auch Ihre Hautzellen erfrischt und die Zellalterung verlangsamt sich. Ihre Haut wird besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt. Hier reicht bereits ein moderates Training 1-2 pro Woche aus. Im Idealfall trainieren Sie an der frischen Luft. So versorgen Sie Ihre Haut auch äußerlich mit Sauerstoff – ein frischer rosiger Teint ist das sichtbare Ergebnis. - Schönheitsschlaf
Ja, den berühmten Schönheitsschlaf gibt es wirklich! Wenn Sie schlafen, kurbeln die Hormone das Zellwachstum an und die Hautzellen regenerieren sich schneller.
Nebenbei bemerkt: Schlafen macht nicht nur schön, sondern ist auch eine wahre Energiequelle für Ihren Körper und Geist. - Ausreichend trinken
Mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr wird Ihre Haut gut durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Damit können Sie einer vorzeitigen Faltenbildung vorbeugen. Ist der Flüssigkeitshaushalt dauerhaft „unterversorgt“, verliert Ihre Haut an Spannung und erste Fältchen sind die Folge. Trinken Sie für eine ausgeglichene Wasserbilanz zwischen 1,5 bis 2 Liter am Tag. Bestens geeignet sind Wasser und ungesüßte Tees. - Stress vermeiden
Stress und dauerhafte Anspannung lassen uns schnell altern und verstärken auch oftmals Hautreizungen. Versuchen Sie, Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Stressfallen zu meiden. Machen Sie doch mal öfter, was Ihnen guttut! Entspannen Sie sich beim Yoga, powern sich beim Sport so richtig aus oder genießen eine schöne Tasse Tee bei einem guten Buch. All das hilft, Ihre Work-Life-Balance im Gleichklang zu halten.
Zusammengefasst: der beste Jungbrunnen für Ihre Haut ist ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, Sport unterstützt durch die richtige Anti-Aging-Hautpflege. Meiden Sie hingegen Sonne, zuckerreiche Ernährung, Genussmitteln und Stress.