Buntes Ofengemüse – nicht nur lecker, sondern auch ein echter Beauty-Booster. Möhren und Zucchini tun nicht nur unserem Gaumen, sondern
Wer sagt, dass Essen langweilig aussehen muss? Studien belegen: Wer regelmäßig zu farbenfrohem Obst und Gemüse greift, tut nicht nur
Schnell, frisch, abwechslungsreich – so lieben wir unsere Küche heute. Dass Inspiration längst nicht mehr nur aus Kochbüchern kommt, beweisen
Goji-Beeren und Feigen finden sich auch als Zusätze in verschiedenen Kosmetikprodukten – wir setzen sie geschmackvoll von innen ein: Denn
Die Haut braucht nicht nur die passende Pflege von außen, sondern auch die richtige Ernährung von innen. Passend zur Sommerzeit
Wenn die Temperaturen steigen, zieht es uns nach draußen. Doch nicht jeder denkt dabei an Sport – das Trikot eines
Kalorienarm, feuchtigkeitsspendend und voller Vitamine A und C: Dieser Galiamelonen-Salat ist Wellness pur auf dem Teller. Durch den hohen Anteil
Was ist besonders daran, auf frische, unverarbeitete und vollwertige Lebensmittel zu setzen, wie es das Clean Eating propagiert? Nichts. Danach
Der Sommer ist einfach klasse: Statt Couch und Streaming-Dienst heißt es jetzt Beach und Meer, die luftigen Looks kommen aus
Wer sagt, dass Grillen immer mit Fleisch beginnen muss? Das grüne Allroundtalent Zucchini mit kaum Kalorien, aber reichlich Kalzium, Magnesium,