Was ist besonders daran, auf frische, unverarbeitete und vollwertige Lebensmittel zu setzen, wie es das Clean Eating propagiert? Nichts. Danach
Der Sommer ist einfach klasse: Statt Couch und Streaming-Dienst heißt es jetzt Beach und Meer, die luftigen Looks kommen aus
Wer sagt, dass Grillen immer mit Fleisch beginnen muss? Das grüne Allroundtalent Zucchini mit kaum Kalorien, aber reichlich Kalzium, Magnesium,
Kartoffeln sind nicht nur die deutschen Superstars in der Küche, sondern auch heimliche Beauty-Experten! Dank ihrer vielen Vitamine und Mineralstoffe
Artischocke ist nicht nur lecker, sondern besitzt zudem eine antioxidative Wirkung und kann so vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken. Durch die weitere
Spätes Frühstück – frühes Mittagessen, der Brunch hat nicht nur sprachlich von beidem etwas. Wie so oft, kommt auch der
Frühstücksbowls als trendige Alternative sind nicht nur lecker, sondern versorgen den Körper auch gleich am Morgen mit Eiweiß, Vitaminen und
Iss dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen oder Nüsse –
Dezember bedeutet Weihnachten und Weihnachten bedeutet Plätzchen. Was wäre der Countdown zum Fest ohne Vanillekipferl, Lebkuchen, Zimtsterne und Co.? Das
Nicht erst seit Popeye, dem nach einer Dosis Spinat unschlagbaren Seemann aus der Zeichentrickwelt, ist diese Tatsache bekannt. Ursprünglich aus