Wer seinen Körper überbeansprucht hat, bekommt manchmal zu hören „Du siehst aber vertrocknet aus!“. Das ist nicht nur so ein
Rote Bete als Salat oder Eintopf ist gesund und bietet viele Verwendungsmöglichkeiten. Sie wird in vielen Ländern mit gemäßigtem Klima
Bei der Ingwerpflanze ist es der knollenartige Energiespeicher als Teil des Wurzelgebildes, der in der Küche und der Heilkunde zunehmend
Erdbeeren enthalten mehr abwehrstärkendes Vitamin C als Orangen. Ernährungsexperten setzen sie wegen ihres hohen Gehalts an Folsäure und Eisen seit
Zimt ist eines der bekanntesten und ältesten Gewürze. Angeblich bereits seit 3.000 v. Chr. in China bekannt, kam Zimt im
Längst den Kinderschuhen entwachsen sind die fruchtigen Trendgetränke namens Smoothie. Was früher Mütter ihren Babys zubereiteten, kitzelt nun auf breiter
… auch wenn dies vermutlich für viele nicht die Hauptmotivation der entbehrungsreichen Zeit ist. Das Entgiften der Haut zeigt in
Fenchel ist eine alte, ursprünglich mediterrane Kulturpflanze - schon Hippokrates empfahl Fenchel in seinen Schriften als gesundheitsförderndes Gemüse. Fenchel -
Dass Gemüse gesund ist, haben wir natürlich längst gehört. Aber auch immer mehr Beautyprodukte setzen auf die pflanzlichen Schönmacher! Grüner
Schlemmereien für die Schönheit haben Hochsaison! Ob knackige Äpfel, saftige Trauben, knusprige Nüsse oder volles Korn – es stehen jede