Keine Frage, Joggen ist ein großartiges Workout. Sowohl geistig als auch körperlich hat der regelmäßige Dauerlauf jede Menge Vorteile. Und
Arbeiten, Leben, Lernen, Kinder versorgen auf begrenztem Raum – das Zuhause ist in den letzten Monaten zum wichtigsten Ort in
Wie lange sollen unsere nächtlichen Ruhezeiten eigentlich sein und wie lassen sich diese kostbaren Stunden optimal nutzen. Die Deutschen schlafen
Zu zweit allein daheim, gezwungenermaßen? Dann das Beste daraus machen und sich gegenseitig mehr Wohlbefinden gönnen – mit Partnermassagen! In
Heute schon den Kreislauf auf Trab gebracht? Oder gleich vom Bett, an die Kaffeemaschine, an den Schreibtisch gehüpft? Kann man
Viele Menschen geraten durch die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Während kurzfristiger Stress zu Höchstleistungen antreiben kann, schwächt Dauerstress
Wenn es um mehr geht als nur den Körper, kann die Lomi-Lomi-Massage neue Horizonte eröffnen, denn die traditionelle Anwendung behandelt
Nicht nur der Stress auf der Arbeit, auch der Alltagsstress kann gesundheitliche Probleme auslösen, so eine in der amerikanischen Fachzeitschrift
Die sanfte tibetische Massage wird auch als energetische Rückenmassage bezeichnet und stammt aus den Klöstern Tibets. Dort ist sie als
Lieber Reisender statt Tourist sein? Die weltweit zunehmende Zahl an ernsthaft agierenden Öko-Resorts kommt diesem Trend nach – auch im