Stillalltag: stillen oder abpumpen?

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Die Zeit der Schwangerschaft ist vorüber und endlich hält man das kleine, neue Leben in Händen. Wahnsinn – ein überwältigender Moment für alle jungen Eltern. Große Freude – Großes Glück – Große Verantwortung: die Zeit des Pflegens und Versorgens beginnt.

In diesem Zusammenhang wird über kaum etwas so viel diskutiert wie über das Stillen. Eins vorweg – hierbei gibt es kein richtig oder falsch. Jede Mutter darf und sollte frei entscheiden, welchen Weg sie einschlagen möchte. Oftmals hat man aber auch nicht die Wahl, denn Gesundheit und Lebensumstände geben den Weg vor.

Stillen an sich ist eine der natürlichsten Sachen der Welt, jedoch ist das Stillen für Mütter und ihr Neugeborenes zu Beginn meist ein Lernprozess. In den meisten Fällen hat sich das Mutter- und Kind-Team aber nach ca. 6-8 Wochen eingespielt und das Stillen läuft routiniert.

Gründe Milch abzupumpen

Wenn sich die Stillroutine eingestellt hat, es Probleme beim Stillen oder der Gewichtszunahme des Babys gibt, machen sich häufig Gedanken zum Thema „Muttermilch abpumpen“ bemerkbar. Die Muttermilch “To-Go” kann aus verschiedensten Gründen sinnvoll sein:

• Anregung der Milchbildung
  Auch wenn der Wunsch nach dem Stillen da ist, so kann es unter Umständen auch einmal sein, dass es gerade in den ersten Tagen nach der Geburt noch nicht so richtig laufen will. Hier kann eine Milchpumpe durchaus sinnvoll sein, um den Milcheinschuss anzuregen.
• Ernährung Frühchen
  Frühgeborene oder auch kranke Babys haben häufig nicht genug Kraft selbst an der Brust zu saugen. Durch das Abpumpen kann das Baby dennoch mit der wertvollen Muttermilch versorgt werden.
• Zu viel oder zu wenig Milch
  Durch gezieltes Abpumpen kann die Milchmenge gesteigert oder reduziert werden.
• Milchstau
  Ein schmerzhafter Milchstau lässt sich oftmals durch häufiges gezieltes Pumpen auflösen.
• Kombination
  Ideal, wenn die Ernährung des Kindes mit Milchnahrung kombiniert werden soll.
• Flexibilität
  Das Baby kann gefüttert werden, wenn die Mutter unterwegs ist, oder der Partner kann so auch öfter Mal eine „Nachtschicht“ übernehmen.
• Abstillen
  Das Abpumpen der Muttermilch kann beim Abstillen unterstützen. Neben dem Massieren der Brust können, bei zu großem Druck auf die Brust, kleine Mengen Milch abgepumpt werden – so viel, bis der Druck erträglich wird.

Milch abpumpen – so funktioniert das

Beim Abpumpen der Muttermilch wird an der Brust das Saugen des Babys imitiert. Dies löst den so genannten Milchspendereflex aus, so dass die Milch austritt.

Muttermilch kann gewonnen werden, indem die Brust von Hand ausgestrichen wird oder mit einer speziellen Milchpumpe, die es in manuellen und elektrischen Modellen gibt. Das System ist das Gleiche – eine Art Saugglocke wird über die Brust gelegt, darunter bildet sich ein Vakuum, durch das die Brüste rhythmisch eingesaugt und wieder losgelassen werden. Die produzierte Muttermilch wird aufgefangen. Auch hierbei gilt: es bedarf ein wenig Geduld und Übung. Je entspannter Sie sind, umso leichter klappt es mit dem Abpumpen. Bei Fragen oder Problemen helfen die Hebamme oder Stillberaterin gerne weiter.

Idealerweise sollte direkt nach dem Stillen für ca. 15 Minuten auf jeder Seite Milch abgepumpt werden. Es kann ein paar Minuten dauern, bis die Milch fließt. Idealerweise sollten die Brüste nach dem Pumpen vollständig entleert sein.

Wenn Mutter und Kind während des Abpumpens getrennt sind, will die Milch oftmals nicht so recht fließen. Hierbei hilft es, sich ein Bild vom Baby anzusehen oder an einem der Bodys zu schnuppern. Dabei wird das “Kuschelhormon” Oxytocin freigesetzt und dies kann helfen, den Milchspendereflex auszulösen.

Übrigens – sollten nach dem Abpumpen noch ein paar Tropfen Milch an der Brustwarze sein, können Sie diese auf der Brustwarze als natürlichen Hautschutz belassen!

Aufbewahrung der abgepumpten Milch

Wichtig ist eine hygienische und richtige Aufbewahrung der abgepumpten Muttermilch. Die Milch kann im Kühlschrank aufbewahrt oder praktischerweise in kleinen Portionen eingefroren werden. Wir haben ein paar Tipps zur sicheren Aufbewahrung für Sie:

• Geeignete Aufbewahrungsbehälter nutzen (z.B. in Muttermilchflaschen oder Bisphenol-A-freie Kunststoffbeutel)
• Abgepumpte Milch ist im Kühlschrank (0-5 Grad) 3 Tage haltbar
• Im Gefrierschrank (min. -18 Grad) bis zu 6 Monate
• Aufgetaute Milch nicht wieder einfrieren
• Kennzeichnen Sie jede Milchportion mit Datum
• Erwärmen oder Auftauen der Milch unter warmem Wasser oder einem Flaschenwärmer
• NICHT in der Mikrowelle auftauen
• Temperatur vor dem Füttern testen

Welche Milchpumpe ist die Beste?

Ganz egal, ob das Abpumpen gelegentlich oder regelmäßig erfolgen soll, eine an Ihren persönlichen Bedarf angepasste Milchpumpe ist eine große Hilfe. Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Milchpumpen aus denen Sie wählen können. Egal, ob manuelle oder elektrische Pumpe – jede bietet verschiedene Vorteile. Stellen Sie sich eine Frage, um für sich die ideale Milchpumpe zu finden: Welche Art der Anwendung passt zu mir und zu meinem Leben?

Milch abpumpen – Freiheit genießen

Viele von uns verbinden mit dem Milch abpumpen leider noch ein veraltetes Bild. ABER: heute muss keine junge Mutter mehr in einer dunklen Kammer an einer lauten Milchpumpe sitzen. Wir sind im Jahr 2023 angekommen und auch in diesem Bereich gibt es mittlerweile intelligente Technologien.

Wie wäre es also mit einer kleinen, leisen, tragbaren und elektrischen Milchpumpe? Ganz OHNE Kabel und Schläuche? Klingt verlockend und Elvie macht es möglich – innovativ und unkompliziert. Mit Elvie Pump können Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen abpumpen – zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Elvie möchte, dass Sie die Hände frei für Ihr Baby haben und Ihre Zeit lieber mit ihrem Kind verbringen, statt mit der Suche nach Steckdosen oder dem Reinigen von Schläuchen.

Elvie Pump Eigenschaften auf einen Blick:

• Freihändig
  Klein und leicht in einem gewöhnlichen Still-BH zu tragen.
• 2 Phasen
  Abpump- und Stimulationsmodus.
• Variable Saugkraft
  7 Intensitätsstufen – die Pumpe wechselt automatisch vom Stimulations- in den Abpumpmodus, wenn der Milchfluss einsetzt, und hält an, wenn die Flasche voll ist.
• Individuelle Passform
  3 unterschiedliche Brustschalengrößen.
• Wiederaufladbar
  Per Micro-USB in 2 Stunden wieder aufgeladen.
• Intelligente Funktion
  Nachverfolgung und Fernsteuerung per App möglich.
• Wiederverwendbare robuste 150ml-Flaschen
• BPA-frei
  Aus BPA-freiem Kunststoff – spülmaschenfest.

Mit Elvie Pump können Sie das Meeting leiten, an die frische Luft gehen oder einfach etwas Ruhe und Frieden genießen … alles, während Sie abpumpen. Die Milchpumpe die in Ihren BH passt & in Ihr Leben!

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