Wer dünnes und feines Haar sein Eigen nennt, weiß, wie schwierig es manchmal sein kann, das Beste aus dem Haar herauszuholen. Denn feines Haar kann oft flach und glanzlos aussehen. Die richtige Haarpflege ist daher besonders für Frauen dieses Haartyps wichtig, um das Haar voller und gesünder aussehen zu lassen.
Regelmäßiger Haarschnitt
Ein frischer Haarschnitt hilft dabei, Spliss zu entfernen und das Haar gesund und stark aussehen zu lassen. Wer alle sechs bis acht Wochen zum Friseur geht, sorgt für die besten Ergebnisse und einen voluminöseren Look.
Eine Faustregel besagt, je kürzer das Haar, desto dicker erscheint es.
Z. Bsp. lassen ein schulterlanger Bob oder auch Wellen das Haar optisch voller erscheinen. Unterstützend wirken auch immer leichte Stufen im Haar, aber Vorsicht: nicht zuviel davon, denn dann sieht das Haar noch ausgedünnter aus.
Wie oft sollte dünnes Haar gewaschen werden?
Eines der wichtigsten Dinge, die man tun kann, um feines Haar zu pflegen, ist es regelmäßig zu waschen. Allerdings sollte das Haar keinesfalls zu häufig gewaschen werden, da dies dazu führen kann, dass es austrocknet und brüchig wird. Um Schmutz und Öl zu entfernen, sollte feines, dünnes Haar jedoch mindestens einmal pro Woche gewaschen werden.
Shampoos für dünnes Haar
Ein gutes Shampoo für feines Haar sollte volumisierend sein und das Haar nicht beschweren. Die besten Shampoos für feines Haar sind mild und frei von Sulfaten und Silikonen. Sie enthalten außerdem Antioxidantien und Provitamin B5, um dem Haar Feuchtigkeit zu geben und es von innen heraus zu stärken. Neben der Qualität des Shampoos ist es auch wichtig, nicht zu viel Shampoo auf einmal zu verwenden. Eine kleine Menge reicht vollkommen aus, um das Haar sauber und gesund zu halten.
Conditioner für dünnes, feines Haar
Wer dünnes Haar hat, sollte bei der Haarpflege zudem darauf achten, nicht bei jeder Haarwäsche Conditioner zu verwenden. Conditioner macht das Haar zwar weich und glänzend, ist jedoch auch sehr reichhaltig und kann dadurch feines Haar beschweren. Conditioner sollte daher maximal ein Mal pro Woche verwendet werden und auf dünnes Haar abgestimmt sein.
Styling für feines Haar
Feines Haar ist eine Herausforderung beim Styling. Wichtig ist es zunächst, auf keinen Fall zu viele Styling-Produkte zu verwenden. Feine Haare neigen dazu, schnell zu verkleben und stumpfe sowie brüchige Spitzen zu bekommen. Besser ist es daher, sparsam mit Styling-Produkten umzugehen.
Um dem Haar mehr Volumen zu verleihen, sollte es nach dem Haarewaschen mit einem Diffusor geföhnt werden. So verteilt sich die Hitze des Föhns besser und das Haar trocknet weniger aus. Auch Locken schaffen mehr Volumen. Feines Haar kann mit den Fingern oder einem groben Kamm gestylt werden, um natürliche Locken oder Wellen bzw. einen frechen Look zu schaffen. Ein Haarspray sorgt dafür, das Styling zu fixieren.
Für einen eleganteren Look kann dünnes Haar auch glatt geföhnt werden. Glätteisen sind jedoch bei dünnem, feinem Haar tendenziell zu vermeiden, da dieses sehr anfällig ist und durch die Hitze schnell beschädigt werden kann. Wer dennoch Hitze verwenden möchte, um das Haar zu stylen, sollte unbedingt ein Hitze-Schutz-Serum verwenden und sein Haar damit bestmöglich schützen. Anschließend etwas Haarspray vom Ansatz her auftragen, das verschafft dem Haar mehr Volumen.
Extra-Tipps für dünnes Haar
Frauen mit feinem Haar sollten möglichst keine eng anliegenden Kopfbedeckungen tragen. Denn diese nehmen dem Haar das Volumen und belasten es unnötig. Stattdessen sollte man zu lockeren Kopfbedeckungen greifen oder das Haar möglichst offen tragen.
Auch die Pflege der Kopfhaut ist wichtig für gesundes Haar. Deshalb sollte eine Kopfhaut-Massage regelmäßig auf dem Programm stehen.
Fazit
Es gibt viele verschiedene Arten von Haarpflege-Tipps für dünnes Haar. Ein regelmäßiger Haarschnitt entfernt Spliss und sorgt generell für eine voluminösere Frisur. Dünnes und feines Haar sollte mit einem milden Shampoo gewaschen werden, wobei darauf zu achten ist, mit Conditioner sparsam umzugehen, da dieser das Haar beschweren kann. Auch Styling-Produkte können das Haar belasten und sind daher immer mit Bedacht einzusetzen. Beim Styling selbst können Frauen mit dünnem Haar durch einen Diffusor mehr Volumen zaubern. Glätteisen sind hingegen besonders für feines Haar schädlich und daher besser zu vermeiden.
