Wer in den sogenannten Blauen Zonen lebt, lebt besonders gesund und lange, so das Ergebnis verschiedener Studien. Also umziehen? Vielleicht!
Man kann ihn kochen, dämpfen, grillen, pürieren oder gefüllt aus dem Ofen servieren. Manche Sorten müssen geschält werden, andere kann
Musik hilft uns, zu entspannen. Dass Musik aber auch beim Abnehmen helfen kann, ist neu. Zumindest können wir darauf hoffen,
Es gibt sie in rot, gelb oder grün. Sie sind süß oder scharf. Sie sind rund oder spitz. Gesund sind
Isst Du schon oder diskutierst Du noch? Und vor allem: Was isst Du? Eher Paläo, also angelehnt an die Ernährung
Super-Food, Immun-Food, Beauty-Food – die Erwartungen an den Speiseplan sind heute immens. Selbstoptimierungstrends sei Dank. Wie gesund und schön wirkt
Hunger macht vor Hitze nicht halt. Wenn die Temperaturen in tropische Sphären steigen, nimmt der Appetit zwar in der Regel
„Wahre Schönheit kommt von innen“ – diesen Satz haben wir wohl alle schon mal gehört. Doch besonders wenn es um
Linsen gibt es in schwarz, rot, gelb, grün oder braun, klein oder groß. Heute geht es um Beluga Linsen. Sie
Ihr Name macht gute Laune. Wir reden von Kichererbsen. Aber nicht nur ihr Name macht gute Laune. Die Hülsenfrucht kann