Man kann ihn kochen, dämpfen, grillen, pürieren oder gefüllt aus dem Ofen servieren. Manche Sorten müssen geschält werden, andere kann
Musik hilft uns, zu entspannen. Dass Musik aber auch beim Abnehmen helfen kann, ist neu. Zumindest können wir darauf hoffen,
Es gibt sie in rot, gelb oder grün. Sie sind süß oder scharf. Sie sind rund oder spitz. Gesund sind
Isst Du schon oder diskutierst Du noch? Und vor allem: Was isst Du? Eher Paläo, also angelehnt an die Ernährung
Super-Food, Immun-Food, Beauty-Food – die Erwartungen an den Speiseplan sind heute immens. Selbstoptimierungstrends sei Dank. Wie gesund und schön wirkt
„Wahre Schönheit kommt von innen“ – diesen Satz haben wir wohl alle schon mal gehört. Doch besonders wenn es um
Linsen gibt es in schwarz, rot, gelb, grün oder braun, klein oder groß. Heute geht es um Beluga Linsen. Sie
Ihr Name macht gute Laune. Wir reden von Kichererbsen. Aber nicht nur ihr Name macht gute Laune. Die Hülsenfrucht kann
Gründe für ein Grübeln über das Hier und Jetzt bieten sich aktuell ausreichend – Sorgenfältchen zeigen sich. Ausgewogene und vitaminreiche
Wer den Eindruck hat, mehr zu essen, als „gut“ tut. Wem auffällt, dass er neben den Hauptmahlzeiten zwischendurch auch noch