Was ist neu daran, auf frische, unverarbeitete und vollwertige Lebensmittel zu setzen, wie es das Clean Eating propagiert? Nichts. Danach
Nicht erst seit Popeye, dem nach einer Dosis Spinat unschlagbaren Seemann aus der Zeichentrickwelt, ist diese Tatsache bekannt. Ursprünglich aus
Welche Frau möchte nicht ihren jugendlichen Teint möglichst lange bewahren? Doch mit zunehmendem Alter, beschleunigt durch UV-Strahlung und Umweltgifte, erschlafft
Iss dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen oder Nüsse –
Jugendliches Aussehen unserer Haut verdanken wir unter anderem dem Kollagen in der Unterhaut. Kollagene sind Faserbündel bildendes Eiweiß (Proteinketten). Diese
Klein, rund, grün oder schwarz – die Frucht des Olivenbaums, die Olive, gehört seit Jahrtausenden zu den begehrtesten Naturprodukten aus
Wer seinen Körper überbeansprucht hat, bekommt manchmal zu hören „Du siehst aber vertrocknet aus!“. Das ist nicht nur so ein
Bei der Ingwerpflanze ist es der knollenartige Energiespeicher als Teil des Wurzelgebildes, der in der Küche und der Heilkunde zunehmend
Erdbeeren enthalten mehr abwehrstärkendes Vitamin C als Orangen. Ernährungsexperten setzen sie wegen ihres hohen Gehalts an Folsäure und Eisen seit
Längst den Kinderschuhen entwachsen sind die fruchtigen Trendgetränke namens Smoothie. Was früher Mütter ihren Babys zubereiteten, kitzelt nun auf breiter