Jonas Wagner
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Schönheitstipp von innen

Rote Bete hat einen hohen Anteil an Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und dadurch die Hautalterung verzögern. Zudem wirkt die ...

Rote Bete mit Anti-Aging-Eigenschaften

Rote Bete als Salat ist gesund und bietet viele Verwendungsmöglichkeiten. Sie ist mit der Zuckerrübe und dem Mangold verwandt. Wie ...

Gegrillter Lauch mit Ofentomaten

Der Lauch ist eine Kulturform des Ackerlauchs (Allium ampeloprasum), welcher wild im Mittelmeerraum vorkommt und in verschiedenen Formen ohne Zwiebel ...

Zimt – wertvoll für Stoffwechsel und Haut

Zimt ist eines der bekanntesten und ältesten Gewürze. Angeblich bereits seit 3.000 v. Chr. in China bekannt, kam Zimt im ...

Fenchel für schöne Haut

Fenchel ist eine alte, ursprünglich mediterrane Kulturpflanze - schon Hippokrates empfahl Fenchel in seinen Schriften als gesundheitsförderndes Gemüse. Fenchel - ...

Stremel-Lachs mit Zucchinipasta

Haben Sie schon einmal aus Zucchini Nudeln gemacht? Alles, was Sie dazu brauchen, ist ein Spiralschneider. Oder ein Gemüseschäler. Sie ...

Aphrodisierendes zum Valentinstag

Er ist teuer, äußerst rar und ein Künstler der Verführung. Die Rede ist vom Trüffel. Die aphrodisierende Wirkung verdankt der ...

Schönmacher Kürbis

Wussten Sie, dass Kürbisse bis zu 100 unterschiedliche Wirkstoffe enthalten, von denen unsere Haut profitiert? Kürbisse enthalten viele Vitamine sowie ...

Chicorée: das Anti-Aging-Talent

Franzosen und Belgier essen ihn kiloweise. Die Deutschen kommen mit nur 300 Gramm im Jahr aus. Sich mit dem vornehm ...

Low Carb für eine bessere Haut

Der Begriff „Low Carb“ stammt aus dem Englischen „low (in) carb(ohydrates) und bedeutet „mit wenig Kohlenhydraten“.  Viele Menschen nutzen Low Carb als ...