Die Natur ist oftmals der beste Ratgeber. Das gilt auch in punkto Hautpflege. Gerade natürliche Schönheits- und Pflegeprodukte überzeugen häufig mit wenigen aber wirkungsvollen Inhaltsstoffen. Hier widmen wir uns dem Olivenöl zur Hautpflege.
Der Olivenbaum wurde bei den alten Griechen als heiliger Baum verehrt. Bereits damals wurde die Kraft der Natur genutzt. Die Frucht des Olivenbaums wurde als Ganzes verzehrt oder auch als „flüssiges Gold“ verwendet, um die Haut zu pflegen und den Haaren zu neuem Glanz zu verhelfen.
Innerlich angewendet soll Olivenöl durch seine antioxidative Wirkung helfen, typischen Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Äußerlich wiederum unterstützt es die Haut beim Schutz gegen negative Einflüsse und spendet intensive Feuchtigkeit.
Schon gewusst? Oliven sind eines der gesündesten und ältesten Nahrungsmittel! Bereits vor über 9.000 Jahren wurden Oliven gegessen, das geht aus archäologischen Berichten hervor. Gerade Olivenöl ist besonders aufgrund seiner sekundären Pflanzenstoffe (Polyphenole) so gesund.
Woher kommt Olivenöl?
Olivenöl (lat. Oleum olivarum) wird, wie der Name schon sagt, aus Oliven gewonnen. Oliven sind Steinfrüchte und das Öl wird aus ihren Kernen und dem Fruchtfleisch gewonnen – sowohl aus grünen als auch aus schwarzen Früchten. Oliven sind die Früchte des Olivenbaums und dieser gehört zur Gattung der Ölbaumgewächse – hiervon gibt es ca. 20 verschiedene Arten. Der Olivenbaum wächst auf besonders trockenem und gut durchlässigem Boden und benötigt viel Wärme und Sonne. Diese speziellen Bedingungen (Klima & Boden) finden sich hauptsächlich in Mittelmeerregionen. Olivenöl wird daher meist aus Griechenland, Spanien und Italien importiert.
Wie wird Olivenöl gewonnen?
Die Olivenernte dauert – je nach Region und Sorte – von September bis März. Wie auch bei anderen Ernten, ist auch diese stark abhängig von der Wetterlage. Im besten Fall werden die Oliven gepflückt, wenn sie noch leicht grün sind.
Auch heutzutage ernten noch viele Betriebe ihre Oliven von Hand. Jedoch gibt es mittlerweile auch eine Vielzahl an Hilfsmitteln, wie elektrische Erntemaschinen, Rüttelmaschinen oder auch Rupfmaschinen, die bei der Ernte zum Einsatz kommen. Aber egal, ob per Hand oder mit maschineller Hilfe geerntet, im Anschluss werden die Oliven umgehend in die Mühle gebracht, um noch am gleichen Tag gemahlen und gepresst zu werden. Als letzter Schritt wird der Öl- vom Fruchtwasseranteil getrennt, damit das reine Produkt abgefüllt werden kann.
Welche Wirkung hat Olivenöl auf die Haut?
Nicht nur in der mediterranen Küche, sondern auch in der Kosmetikbranche ist Olivenöl sehr beliebt. Dem flüssigen Gold wird nachgesagt, dass es die Zellerneuerung anregt, gegen Falten wirkt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Na, wenn das keine guten Nachrichten sind!
Darüber hinaus wird den Polyphenolen (sekundären Pflanzenstoffe) im Olivenöl eine antibakterielle Wirkung zugeschrieben. Das heißt, es lässt möglicherweise bakterielle Hautinfektionen oder Ausschlag zügiger heilen. Das mediterrane Pflanzenöl versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, bzw. bindet die Feuchtigkeit und macht die Haut so weicher.
Olivenöl ist natürlich kein Allheilmittel und wirkt auch nicht bei jedem gleich. Denn wie immer kommt es auch bei der Hautpflege auf verschiedene Faktoren wie den jeweiligen Hauttyp oder die Anwendungsart an.
Fakt ist jedenfalls, dass die erlesenen Inhaltsstoffe des Olivenöls es zu einem wertvollen Bestandteil vieler Pflegeserien macht. Olivenöl enthält Vitamin E, Chlorophyll, Polyphenole und einen großen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren sowie mehrfach ungesättigten Linol- und Linolensäuren. Die natürlich im Olivenöl enthaltenen Vitamine helfen dabei, die Haut zu schützen und zu pflegen. Die ungesättigten Fettsäuren des Olivenöls werden von der Haut sehr gut aufgenommen und unterstützen so den körpereigenen Hautschutzmantel.
5 Beauty-Tipps für den Einsatz mit Olivenöl
Olivenöl ist also ein echter Allrounder! Ob in der mediterranen Küche, als Bestandteil in Pflegeprodukten oder vielleicht auch im Einsatz bei „fliegendem Haar“? Schenken wir dem natürlichen Schönheitshelfer ruhig unsere volle Aufmerksamkeit. Wir haben 5 Beautytipps zusammengestellt, bei denen das „flüssige Gold“ ideal genutzt werden kann:
- Haare im Flugmodus
Besonders häufig laden sich unsere Haare im Winter schon mal gern auf und stehen wirr in alle Richtungen. Das ist häufig nicht gewollt und der Wunsch nach Hilfe ist groß. Meist sind trockene Haare eher vom so genannten Frizz betroffen. Wie wäre es daher mit einer nährenden Haarkur oder –maske mit ein paar Tropfen Olivenöl? So werden die Haarfasern beschwert, erhalten neuen Glanz und gehen so ganz automatisch in den „Landeanflug“. - Abschminktipp
Gleiches mit Gleichem bekämpfen! Die im Olivenöl enthaltenen Fette verbinden sich mit denen im Make-up und so lässt es sich problemlos entfernen. Einfach mal diese natürliche Abschmink-Alternative ausprobieren. - Optimales Duo – Rasierer & Olivenöl
Mist, beim letzten Einkauf im Drogeriemarkt die Rasiercreme vergessen! Nicht schlimm – auch hier kann Olivenöl als Alternative verwendet werden. Die Haut wird so bereits während der Rasur mit Feuchtigkeit versorgt und zusätzlich schützt das Öl vor Rasierbrand.
Wenn vielleicht auch nicht die beste Methode bei der Rasur im Gesicht, so doch sicherlich für die Anwendung an den übrigen Körperstellen. - Schöne Nägel
Auch bei der Pflege der Hände und Nägel tut Olivenöl viel Gutes. Es hilft die Nagelhaut optimal zu pflegen und das Nagelwachstum zu beschleunigen. Tipp für eine DIY Nagelkur: zuerst die Finger in Wasser und Apfelessig einweichen, so werden alle Bakterien beseitigt. Anschließend das Olivenöl in jeden Nagel einmassieren. - Essen für eine schöne Haut
Das sich eine ausgewogene Ernährung positiv auf unser Hautbild auswirkt, wissen wir, aber besonders der Verzehr einiger Lebensmittel ist hier hervorzuheben. So auch das Olivenöl! Ob als Salatdressing oder im Nudelgericht verarbeitet, Olivenöl hilft dem Körper, freie Radikale abzuwehren und unterstützt eine stabile Zellmembran der Haut.
