Schön glänzende Haare ist der Traum einer jeden Frau. Schöne Haare sind vor allem gesunde Haare. Wir verraten, was bei der Haarpflege zu beachten ist, damit eine echte Traummähne kein Wunschtraum mehr bleibt.
Die besten Hausmittel für schön glänzende Haare
Haare wirken besonders dann schön, wenn sie einen gesunden Glanz haben. Diesen zu erreichen, ist mit der richtigen Pflege gar nicht so schwer. Die meisten Menschen machen bei der Haarpflege einen gravierenden Fehler. Auch hier gilt: Weniger ist mehr. Zu viel Shampoo, Conditioner, Maske und Haarspray beschwert das Haar unnötig und es wird spröde und glanzlos. Ein auf den individuellen Haartyp abgestimmtes Shampoo genügt völlig. Conditioner sollten sparsam und Haarmasken hingegen keinesfalls bei jeder Haarwäsche angewendet werden.
Wahre Wunder bewirken auch einige Hausmittel. Eine Haarmaske lässt sich leicht selbst herstellen. Für einen gesunden und natürlichen Glanz ist eine Zitronenhaarkur ideal. Dafür den Saft einer Zitrone auspressen und mit etwas Öl (z. Bsp. Oliven- oder Kokosöl) und Sahne mischen. Diese Haarkur gibt man nach dem Haarewaschen in das Haar und lässt sie mindestens 15 Minuten lang einwirken. Das Ganze dann mit einem milden Shampoo wieder auswaschen.
Ein weiterer Alleskönner für schöne Haare ist Apfelessig. Bewährt hat sich ein Mischungsverhältnis von 1:10, also ein Teil Apfelessig und zehn Teile Wasser. Mit dieser Mischung spült man das Haar nach dem Haarewaschen, sie ersetzt einen Conditioner. Vorteil: Der Apfelessig muss nicht ausgespült werden, sondern verbleibt im Haar. Der eher unangenehme Geruch nach Essig verfliegt nach kurzer Zeit von selbst.
Sind die Haare sehr trocken und stumpf, helfen diverse Öle sehr gut. Vor allem Arganöl, aber auch Weizenkeim-, Jojoba- und Olivenöl haben sich zur Pflege von trockenem Haar bewährt. Das Öl gut in die Haare einmassieren und am besten über Nacht gut einwirken lassen. Dazu die Haare in ein Handtuch wickeln, die Wärme verstärkt dabei noch die Wirkung. Am nächsten Morgen wird das Öl mit einem milden Shampoo ausgewaschen.
Hitze ist nichts für glänzendes Haar
Neben vorgenannten Tipps für gesundes und glänzendes Haar gibt es noch einiges mehr, was man im Alltag beachten sollte. Hitze ist grundsätzlich Gift für das Haar. Beim Waschen der Haare ist kaltes Wasser besser. Ein Ausspülen der Haare mit kaltem Wasser sorgt für einen natürlichen Glanz. Gleiches gilt für die Hitze durch Haartrockner, Lockenstab und Co. Empfehlenswert ist es, die Haare so oft es geht an der Luft trocknen zu lassen und Lockenstab oder Glätteisen keinesfalls täglich anzuwenden. Diese Stylinggeräte lassen das Haar nicht nur spröde aussehen, im schlimmsten Fall bricht es.
Ist das Haar noch nass, muss es besonders sorgsam behandelt werden. Am besten lässt man es fast trocknen, ehe es durchgekämmt wird. Ein weiterer Fehler, den viele Frauen gerne machen: Sie rubbeln das Haar in feuchtem Zustand sehr stark. Dadurch wird die Schuppenschicht stark beansprucht und die Haare wirken glanzlos. Besser ist es, einen Haarturban zu verwenden und die Haare so sanft trocknen zu lassen. Beim Föhnen sollte man ebenfalls darauf achten, dass man vom Haaransatz aus in Richtung der Spitzen föhnt und das auf kleiner Stufe.
Häufiges Haarewaschen
Wie oft das Haarewaschen tatsächlich notwendig ist, hängt sicher stark vom jeweiligen Haartyp ab. Wer stark fettendes Haar hat, muss seine Haare mindestens alle zwei Tage waschen, um gepflegt auszusehen. Wichtig ist dann die Verwendung von einem möglichst milden Shampoo, um das Haar nicht unnötig zu strapazieren. Grundsätzlich gilt: Jedes Haarewaschen, vor allem mit zu heißem Wasser, ist Stress für das Haar und kann es spröde machen. Eine Alternative ist daher Trockenshampoo. Es wird einfach großflächig im Haar verteilt und kann das Waschen der Haare um ein bis zwei Tage hinauszögern.
