Die Sonne strahlt. Der Himmel ist blau. Da möchte man keineswegs zu Hause bleiben, sondern die schöne Zeit draußen genießen. Das Gefühl der warmen Sonnenstrahlen auf der Haut tut im ersten Moment gut und erhellt unsere Stimmung. Doch selbst nach dem Auftragen von ausreichend Sonnenschutz, ist unsere Haut nach dem Sonnenbad äußerst strapaziert. Oft beginnt sie zu jucken und ein Spannungsgefühl entsteht. Deshalb ist es wichtig, ihr nach dem Sonnenbaden die richtige After-Sun Pflege zukommen zu lassen.
Ist After-Sun besser als Bodylotion?
Nach dem Sonnenbaden geht der erste Griff möglicherweise zur Bodylotion, da man diese sowieso bereits im Badezimmer stehen hat. Doch diese reicht oftmals nicht aus, um die Haut nach der Sonne zu beruhigen. Bodylotions spenden zweifelsohne Feuchtigkeit, aber After-Sun Produkte sind speziell formuliert, um die Haut zu beruhigen, zu kühlen und zu regenerieren. Darin finden sich oft Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Kamille oder Panthenol, die dafür bekannt sind, eine beruhigende Wirkung auf sonnengestresste Haut zu haben. Im Handel finden sich auch After-Sun Lotions, deren Wirkstoffe freie Radikale neutralisieren und somit die Haut vor vorzeitiger Alterung durch Sonneneinwirkung schützen können.
Und bei Sonnenbrand gibt es noch einen weiteren, wichtigen Grund, warum man keine normale Bodylotion benutzen sollte. Diese enthalten in der Regel zu viel Fett, was sich auf die durch Sonnenbrand geschädigte Haut auflegt und dort zu einem Hitzestau führen kann. Das kann den Sonnenbrand sogar noch verschlimmern.
Wie und wann sollte die Après Lotion angewendet werden?
Der Name verrät es eigentlich schon. Eine “After-Sun” Creme ist “nach der Sonne” anzuwenden. Doch sollte man nicht sofort drauflos cremen, sondern für die optimale Wirkung empfiehlt es sich folgendermaßen vorzugehen:
- Haut reinigen: Nach dem Aufenthalt in der Sonne ist man meist verschwitzt. Vielleicht war man auch im Freibad und hat noch Reste vom Chlorwasser auf der Haut. Deshalb ist es sinnvoll, zunächst einmal seine Haut mit einer kühlen Dusche und einem milden Duschgel zu reinigen.
- Vorsichtig abtrocknen: Nach der Dusche die Haut vorsichtig abtrocknen. Bitte nicht trocken rubbeln! Durch die Sonne und die anschließende Dusche ist die Haut extrem empfindlich und sowieso schon gereizt.
- Après Lotion auftragen: Nun kann die After-Sun Lotion großflächig auf dem gesamten Körper aufgetragen werden. Hier sollte man nicht am Produkt sparen. Besonders strapazierte Stellen wie Dekolleté, Schultern, Gesicht und Fußrücken können dabei eine Extraportion Pflege vertragen.
Die Haut regeneriert sich innerhalb von zwölf Stunden. Dabei gibt es aber keine Regel, wie oft und in welchen Abständen die Lotion angewendet werden sollte. Wichtig ist, sie ausgiebig zu pflegen, also ruhig mehrmals eincremen. Einen Anhaltspunkt gibt dabei das Hautgefühl. Sobald sie wieder anfängt zu spannen oder zu jucken, sollte nach gecremt werden.
Welche Après Pflege eignet sich für welchen Hauttypen?
Wer in der Drogerie am Regal für Sonnencremes und Après Lotions steht, der hat die Qual der Wahl. Unzählige Produkte stehen zum Kauf bereit. Doch nicht jede Pflege eignet sich für jeden Hauttypen, da jeder von ihnen unterschiedliche Bedürfnisse hat.
Für trockene Haut
Bei trockener, spannender Haut sollte es ein After-Sun Produkt mit intensiver Feuchtigkeitsversorgung sein. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Glycerin sind da eine gute Wahl.
Für fettende Haut
Wer schnell zu fettender Haut neigt, entscheidet sich besser für leichte Gele oder Lotionen, die gut von der Haut aufgenommen werden. Dabei ist auf eine ölfreie Formulierung zu achten, die die Poren nicht verstopft.
Für sensible Haut
Ist die Haut empfindlich, dann sollte die Creme frei von Allergenen und Duftstoffen sein. Beruhigende Wirkstoffe wie Kamille, Bisabolol oder Allantoin beruhigen die Haut zusätzlich und reduzieren Irritationen.
Für normale Haut
Wenn die eigene Haut keine großen Ansprüche hat, dann gilt sie als normal und man kann frei sein Produkt wählen. Je nach persönlicher Vorliebe kann zur Lotion, zum Gel oder zur reichhaltigeren Creme gegriffen werden.
Die richtige Pflege entscheidet über Brand oder Bräune
Eine gut durchfeuchtete und gepflegte Haut erträgt die Strapazen des Sonnenbadens nicht nur besser. Sie schafft es auch, die Bräune länger aufrechtzuerhalten. Denn mit der richtigen Pflege verlangsamt sich der Hauterneuerungsprozess, durch den die Bräune sonst verloren gehen würde. Deshalb ist eine gute und hochwertige After-Sun Creme eine sinnvolle Ergänzung zur Hautpflege. Sie hilft, die natürliche Balance der Haut wiederherzustellen.
Nicht vergessen – die Après Lotion ist nur die Rückseite der Medaille. Zuerst gilt es, die Haut vor der UV-Strahlung durch eine hochwertige Sonnencreme zu schützen. Denn nur wer seiner Haut die Aufmerksamkeit schenkt, die sie verdient, wird noch lange mit einem jungen und faltenfreien Teint die Welt verzaubern.
