Abschalten für ein paar Stunden in den eigenen vier Wänden? Das ist für viele leichter gesagt als getan und mündet
Schon die Kleinsten erleben mit Baby-Massagen wichtige Berührungs- und Entspannungsmomente. Und danach? Was gibt es im Bereich Kinder Wellness, was
Lieber Reisender statt Tourist sein? Die weltweit zunehmende Zahl an ernsthaft agierenden Öko-Wellness-Resorts kommt diesem Trend nach. Öko-Wellness: über Barfuß-Luxus,
Jogging: Viele haben diesen Ausdauersport ausprobiert, doch nicht alle haben dauerhaft Gefallen daran gefunden. Und Sportmediziner geben ihnen Recht: Menschen,
Mit dem Begriff Sauna assoziieren einige Menschen einfach nur Schwitzen. Für begeisterte Saunagänger ist der Besuch der Sauna jedoch viel
Wellness in der Natur ist heute durch die Vielfalt und Ernsthaftigkeit vieler Angebote zu einem spannenden Konzept zum Runterkommen avanciert.
Oft ist es ziemlich schwierig, in unserer reizüberfluteten Umwelt, bei den hohen Anforderungen, die an uns gestellt werden (und die
Die allermeisten asiatischen Massagen dienen vornehmlich dazu, die Lebensenergie, den sogenannten Fluss des Qi, freizugeben. Alle Massagen, wie etwa eine
Medical Wellness als Wellness im weißen Kittel? Wohl kaum! Dafür geht es heute primär um Gesundheit als um Medizin. Und
Wer Wellness sucht, wünscht sich heute vor allem die große Wunderpackung Achtsamkeit. Für weniger Unruhe-Empfinden und für ein neuentdecktes Vertrauen