Ein ausgiebiger Tag am Strand, ein entspannter Nachmittag am Pool oder einfach nur eine ausgedehnte Zeit unter der heißen Sonne – all das trocknet und bleicht das Haar aus. UV-Strahlen, Salz- und Chlorwasser führen in der heißen Jahreszeit dazu, dass das Haar seine Feuchtigkeit verliert und brüchig wird. Wer möchte schon im Sommerurlaub mit strohigen und glanzlosen Haaren herumlaufen. Zum Glück gibt es einfache und effektive Tipps, um sonnenstrapazierten Haaren Feuchtigkeit und Glanz zurückzugeben.

 7 Tipps für gepflegte Haare im Sommer

  1. Feuchtigkeit: Die Sonne entzieht dem Haar Feuchtigkeit und lässt es so schnell strohig aussehen. Ein feuchtigkeitsspendender Conditioner nach dem Schwimmen oder eine Haarmaske mit Aloe Vera, Kokosöl oder Sheabutter nach der Haarwäsche spendet Feuchtigkeit und macht es wieder geschmeidig. Wichtig: Das Haar nach dem Schwimmen mit klarem Wasser von Chlor- oder Salzwasser befreien.
  2. Sanftes Haarewaschen: Nicht zu häufig die Haare waschen, da das die natürlichen Öle des Haares entfernt und zusätzlich austrocknet. Nach Möglichkeit sollten zwei- bis dreimal pro Woche ausreichen. Zur Haarwäsche ein mildes Shampoo verwenden und es anschließend gründlich ausspülen, um alle Rückstände zu entfernen.
  3. Mechanischen Stress vermeiden: Besonders empfindlich sind die Haare im nassen Zustand, die Haare nicht mit dem Handtuch trocken rubbeln, sondern die Nässe nur ausdrücken. Auch beim Kämmen die Haare nicht zu sehr zerren, mit einem grobzinkigen Kamm oder einer Haarbürste mit Naturborsten sanft das Haar bürsten.
  4. Sonnenschutz: Auch gepflegte Haare brauchen im Sommer einen zusätzlichen Sonnenschutz. Es gibt spezielle Sprays oder Cremes, die das Haar vor schädlichen UV-Strahlen schützen und es vor dem Verblassen und Austrocknen bewahren. Auch ein Hut oder Tuch schützt das Haar vor direkter Sonneneinstrahlung und sieht zudem noch chic aus. Extratipp: Ein spezieller Farbconditioner gibt dem Haar nicht nur Feuchtigkeit zurück, sondern frischt auch die ausgeblichene Farbe wieder auf.
  5. Kein Hitze-Styling: Nach einem sonnigen Tag ist das Haar bereits ausreichend gestresst. Zusätzliches Styling mit dem Föhn, Glätteisen oder Lockenstab strapaziert es unnötig. Wer kann, sollte das Haar an der Luft trocknen lassen. Hier helfen z. Bsp. trendige Hochsteck- oder Flechtfrisuren.
  6. Haarkuren: Regelmäßige Haarmasken oder Ölbehandlungen, die reich an Nährstoffen sind, kräftigen das Haar und machen es wieder geschmeidig. Haarmasken werden nach der Einwirkzeit wieder ausgewaschen. Das Öl kann bei sehr strapazierten Haaren über Nacht einwirken, eingewickelt in einem Handtuch, am nächsten Tag mit einem milden Shampoo wieder auswaschen.
  7. Schutz vor Chlor- und Salzwasser. Vor dem Sprung in den Pool oder das Meer ist es ratsam, das Haar zuerst mit Leitungswasser zu durchnässen. So kann es sich nicht mehr mit Salz- oder Chlorwasser vollsaugen und Schaden anrichten.

 

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