Schon immer gab es große Sportveranstaltungen, für die Sportler Monate und häufig sogar Jahre im Voraus trainieren. Wohl am bekanntesten
David Beckham schwört darauf. Matthew McConaughey ist bekennender Fan und Spitzensportler wie Fußball-Star Cristiano Ronaldo oder Tennis-Ass Andy Murray haben
Meditation ist schon lange kein esoterisches Nischenthema mehr. Der beste Beweis: 2012 gegründet, hat die Calm-App für Schlaf, Meditation und
Die Frage beschäftigt Forscher an den renommiertesten Universitäten, Tech-Firmen im Silicon Valley und eigentlich uns alle: Kann man das Alter
Der Begriff „Floating“ oder auch „Floaten“ kommt vom englischen „float“ für „schweben“. Floaten findet in einem Becken mit einer nahezu
Jede Menge feucht-fröhliche Partys, Karamelle, Krapfen – in der Faschingszeit lässt man es gerne noch einmal so richtig krachen. Denn,
Männer und Wellness – das passt heute immer besser zusammen. Vor allem wenn die Behandlungen auf Stressabbau, aktives Entspannen, Ernährungskompetenz
Lange waren Wellness und Spa vor allem ein Frauen-Thema. In der Männer-Welt dagegen galten Mani- oder Pediküre, Kosmetik, Schönheitspflege, ja
Es war schon immer wichtig, Wege zu finden, um sich zu entspannen, sich zu erholen, körperlich und geistig zur Ruhe
Zugegeben – das Sprichwort “Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht“ klingt nach einer leicht abgedroschenen Fitness-Weisheit. Doch es stimmt –