Heute schon den Kreislauf auf Trab gebracht? Oder gleich vom Bett, an die Kaffeemaschine, an den Schreibtisch gehüpft? Kann man
Viele Menschen geraten durch die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Während kurzfristiger Stress zu Höchstleistungen antreiben kann, schwächt Dauerstress
Nicht nur der Stress auf der Arbeit, auch der Alltagsstress kann gesundheitliche Probleme auslösen, so eine in der amerikanischen Fachzeitschrift
Lieber Reisender statt Tourist sein? Die weltweit zunehmende Zahl an ernsthaft agierenden Öko-Wellness-Resorts kommt diesem Trend nach. Öko-Wellness: über Barfuß-Luxus,
So sehr wir im Westen heute auf der Suche nach Balance, Entspannung und Sinn sind, so sehr hat der Osten
Jogging: Viele haben diesen Ausdauersport ausprobiert, doch nicht alle haben dauerhaft Gefallen daran gefunden. Und Sportmediziner geben ihnen Recht: Menschen,
Wellness in der Natur ist heute durch die Vielfalt und Ernsthaftigkeit vieler Angebote zu einem spannenden Konzept zum Runterkommen avanciert.
Oft ist es ziemlich schwierig, in unserer reizüberfluteten Umwelt, bei den hohen Anforderungen, die an uns gestellt werden (und die
Hier gibt es die angesagtesten Spa-Trends für dieses Jahr. Lifestyle ergänzt Treatment Zwei Jahrzehnte lang wurde der Wellnessmarkt vom „entspannen